Dlaczego powstało CORE:

 

Jako 5-cioletnia dziewczynka stworzyłam mój własny teatr. Widzowie – moi koledzy i koleżanki z osiedla zasiadali na schodach klatki schodowej bloku, w którym mieszkałam, a biletami wstępu były „pazłotka” po cukierkach lub kolorowe kamienie czy szkiełka. Potem były liczne konkursy recytatorskie i Teatr ITP na KUL-u.

Teatr to umowne nakładanie, a następnie zdejmowanie masek. Jednak w realnym świecie różnego rodzaju sytuacje wymagają od nas bycia kimś, kim w rzeczywistości nie jesteśmy przez długi czas! Idąc przez życie cały czas, dopasowujemy się do rodziny, znajomych, społeczeństwa, wymogów pracy itd. Przywdziewamy maski, które po dłuższym czasie coraz bardziej przylegają, najczęściej prowadząc do częściowego utracenia dostępu do prawdziwego JA i tego, co jest w nas wyjątkowe. Przestajemy być prawdziwą wersją siebie. 

Na scenie teatru zawsze chodziło mi o prawdę i możliwość głębszego wyrażenia siebie w sposób, który zaprasza do refleksji nad sobą. Dziś wciąż staję na scenie – zarówno szkoleniowej, jak i coachingowej, mając nadal ten sam cel i sens – pomóc innym w przyglądaniu się sobie… i swoim maskom – szczerze i w prawdzie!

CORE to moja autorska metoda pracy, powstała w wyniku 15 lat doświadczenia i pracy z setkami grup i indywidualnych osób. To narzędzia, które są sprawdzone praktycznie i mają mocne podstawy w psychologii i naukach o człowieku.

Stworzyłam CORE by klienci mogli w bezpiecznych warunkach ponownie odkrywać to, co kryje się pod powłoką masek. W ramach projektów CORE chcę pomagać klientom zaakceptować siebie oraz ukazać jak ciekawe może być życie bez masek. Przestając dusić się narzuconymi społecznie wzorcami, odnajdując siebie oraz dzieląc się głęboko ukrytymi wartościami możemy emanować tym, co w nas najpiękniejsze. 

W sytuacji, w której masz odwagę dostrzec co kryje się pod maską, jesteś w stanie odnaleźć niezbadane zakątki swoich możliwości. Aby ten cel zrealizować, możesz potrzebować odpowiednich warunków oraz kogoś, kto akceptując Cię całkowicie, razem z Tobą będzie brał udział w tej odkrywczej drodze. W drodze do odkrywania prawdziwego siebie, tego co najistotniejsze, prawdziwe, co jest naszym rdzeniem i źródłem – w drodze do CORE. Jeśli chcesz spróbować wspólnej przygody odkrywania siebie w różnych wymiarach życia i pracy zapraszam do kontaktu.

Realizacja wartości CORE możliwa jest dzięki współpracy z ludźmi, dla których podobne wartości jak prawda, wolność i szacunek do drugiego człowieka mają fundamentalne znaczenie. Dlatego do współpracy przy różnych projektach zapraszam tylko takie osoby, których CORE jest mocno osadzony na wartościach, i którym w każdym działaniu chodzi o realną zmianę, konkretny efekt i siłę oddziaływania w codziennym funkcjonowaniu czy to zawodowym, czy osobistym.

Moje CORE:

1. Wiara w możliwości człowieka (prawda, stanięcie w prawdzie, słuchanie siebie)

„To, że jako istoty ludzkie jesteśmy wyjątkowi i jedyni w swoim rodzaju, wyróżnia nas spośród innych, nadając sens naszej egzystencji i wpływając w jednakowy sposób na naszą pracę twórczą, jak i na naszą zdolność do miłości. Kiedy uświadomimy sobie, że nie da się zastąpić jednego człowieka drugim, rola odpowiedzialności, jaką ponosimy za własne życie i jego podtrzymywanie, ukaże nam się w całej swej wielkości”.  (Victor Frankl, W poszukiwaniu sensu).

Moja fascynacja Victorem Franklem i jego koncepcją logoterapii doprowadziła mnie do uświadomienia sobie, że nie ma głębokiej zmiany w życiu człowieka, bez odkrycia swojego powołania. Aby było to możliwe, musimy zasłuchać się w siebie i odkryć te podszepty ukryte głęboko w nas, które wołają o uwagę i chcą nam podpowiadać, czego tak naprawdę pragniemy, co się dla nas naprawdę liczy, czego nie możemy dłużej zaniedbywać bez wyrzekania się siebie.

Dlatego stworzyłam koncepcję CORE jako przestrzeń do umożliwiania ludziom i zespołom zasłuchania się w siebie, do odkrywania własnej tożsamości i powołania, by móc pełniej żyć w harmonii ze sobą i innymi ludźmi. Dzięki realizacji swojego powołania stajesz się w pełni sobą i – co więcej – z lekkością realizujesz codzienne zadania, wierząc w ich głęboki sens doświadczając FLOW i wzajemnego zrozumienia.

Czasami możesz potrzebować drugiej osoby, która słuchając Cię towarzyszy w odkrywaniu tego, co głęboko ukryte, tak byś mógł dać sobie głos i usłyszeć siebie.

2. Wzajemne zaufanie i kompetencje prowadzące do skutecznych rozwiązań

Jako coach akredytowany przez International Coach Federation (ICF) pracuję w oparciu o kodeks etyczny ICF. W pracy łączę metody i techniki wyuczone od światowej sławy oraz zaczerpnięte z różnych szkół terapeutycznych takich jak TSR, Logoterapia, RTZ. Stosuję różne narzędzia diagnostyczne m.in. FRIS®. Współpracuję z ekspertami w swoich dziedzinach, którzy również dbają o swój ciągły rozwój i wzrost kompetencji, by jeszcze pełniej realizować potrzeby klientów.

3. Odkrywanie zasobów (mocne strony, skuteczność, rozwój)

Pracuję w nurcie Ericksonowskim (Erickson International) oraz TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) zgodnie z założeniami, których w każdym człowieku ukryty jest potencjał, wystarczy tylko skupić się na słuchaniu zasobów człowieka, by uruchomić je w działaniu.

Głęboko wierzę, że ludzie:

• są ok,
• mają wszystkie niezbędne zasoby do tego, by realizować swoje cele,
• zawsze podejmują najlepsze możliwe w danej sytuacji dla siebie wybory,
• każdemu zachowaniu towarzyszy pozytywna intencja,
• zmiana jest nieunikniona.

W każdym działaniu staram się wdrażać te założenia. Pomagam w sprawach, które dla osoby mają duże znaczenie, lecz pozornie wydają się nie do rozwiązania. Traktuję trudne sytuacje jako kopalnię wiedzy o osobie i ważnych dla niej sprawach. Proponuję zmianę na poziomie postaw, dzięki czemu samodzielnie w oparciu o odkryte własne zasoby możesz działać skutecznie. Wierzę, że to Klient lub zespół jest ekspertem w swoim życiu i zna właściwe dla siebie rozwiązania. Nie koncentruję się na brakach i problemach, a na mocnych stronach i rozwiązaniach, dzięki czemu możliwy jest rozwój i skuteczność w działaniu.

4. Praca na wartościach i powołaniu płynącym z głębi siebie

Cenię sobie długofalową współpracę, która prowadzi do trwałych wyników. Najlepszym rezultatem jest zmiana, która nie jest powierzchowna, lecz przynosi długotrwałe efekty.

Aby było to możliwe niezależnie od projektu, zaczynamy pracę od dokładnej diagnozy problemu i zdefiniowania tego co naprawdę ważne dla Ciebie lub Twojego zespołu. Wierzę, że jeśli nie jesteśmy wierni naszym wartościom i będziemy zawsze utrudniać sobie realizację naszych działań. Dlatego staram się szukać takich rozwiązań, które gwarantują osiąganie długofalowych rezultatów, a jednocześnie w pełni wyrażają wartości wyznawane przez Klientów.

CORE to odkrywanie głębokiego powołania, wartości płynących z wnętrza po to, by realizować cele w oparciu o osobiste zasoby.